# Тренировка осанки

читать 2 мин.
0 29

Каждая девушка, мечтающая стать моделью, должна позаботиться о правильной осанке. Ровная спина, развернутые плечи, опущенные лопатки, приподнятая грудь и гордая посадка головы - именно так должна выглядеть каждая модель. Стать такой поможет тренировка осанки, которую можно проводить, прислонившись к стене, перенося груз на голове и делая небольшие шаги. Главное - не давать себе поблажек и тренировать осанку в разной обуви.

Перепост
Прочитать полностью