ОСАНКА У МОДЕЛЕЙ😇😏
Каждая девушка, мечтающая стать моделью, должна в первую очередь позаботиться о правильной осанке, ведь именно от нее будет зависеть то, как на будущую модель будут смотреть работодатели.
Именно на правильную осанку делают большой упор в модельных школах, ведь именно ровная спина показывает всю красоту и изящество стройной женской фигуры.
Что значит правильная модельная осанка? Ровная спина, развернутые плечи, опущенные лопатки, приподнятая грудь и гордая посадка головы. Именно так должна выглядеть каждая модель. Но это лишь звучит банально и просто, а попробуйте с непривычки походить так часок-другой и поймете, что без тренировки тут не обойтись. Конечно, со временем ваше тело "запомнит" правильное положение, но для этого придется его приучать.
Есть несколько секретов выработки осанки. Один из самых популярных - прислониться к стене и постоять так несколько минут, чтобы тело "запомнило" положение, затем отойти от стены и пройтись по комнате, при этом, не расслабляя спину (как будто стена все еще за спиной). Каждый день увеличивайте время хождения с ровной спиной и вскоре вы привыкнете и будете всегда так ходить.
Еще один метод - перенос небольшого груза на голове, будь то книга или другой предмет. Главное чтобы вы его чувствовали и он не падал.
Делайте небольшие шаги, при которых нога идет впереди корпуса, только такой шаг сделает походку эстетичной, да и осанку так держать гораздо легче.
Старайтесь попеременно тренировать осанку в разной обуви, например в кроссовках, а затем в туфлях на каблуке.
И самое главное - не давайте себе поблажек. Ваше тело навсегда должно запомнить, что такое правильная осанка, благодаря которой вы не только будете выглядеть привлекательно, но и сбережете свое здоровье.
